Saya adalah ibu kepada dua orang anak, seorang lelaki dan perempuan. Selepas dua kelahiran, berat badan saya disimpan dalam jangka masa 90-95 kg untuk jangka masa yang panjang. Dengan ketinggian 167, ini terlalu ketara dan menyukarkan kegembiraan dari hidup. Berkali-kali saya cuba mematuhi pelbagai diet rendah kalori, tahan 2-3 bulan, kemudian merosot. Dan berat badan kembali dalam masa yang singkat, dan semakin meningkat. Angka terakhir 3 bulan yang lalu adalah 98 kg.
Seorang rakan mencadangkan kepada saya diet ketosis, yang dia mulakan enam bulan yang lalu. Dia kehilangan banyak berat badan, mula kelihatan seperti sebelum berkahwin! Dan tentu saja, saya memutuskan untuk mencuba lagi. Pengenalan pertama dengan diet memberi saya sedikit kejutan. Bagaimana anda perlu makan lemak babi?
"Bacon buruk tanpa roti" kata peribahasa. Tetapi keinginan untuk kembali ke 60 kg yang dilupakannya menang.
Setelah membaca banyak ulasan dan cadangan, setelah berjumpa pakar pemakanan, saya mendapat produk yang tepat. Dia mula makan "sandwic" dari daun selada, dill, pasli, keju, daging babi rebus, dan daging. Makanan termasuk ikan bakar dan asin, ayam belanda dan itik panggang, daging babi rebus dengan sayur-sayuran. Salad sayur segar dan rebus dengan banyak sayur-sayuran dan minyak zaitun. Saya menggunakan alpukat dalam salad brokoli, udang, telur. Dan tentu saja, lemak babi. Saya menambahkannya ke salad dalam kepingan nipis.
Minggu pertama sukar untuk melihat roti dan kentang. Lebih sukar untuk memasak penkek epal kegemaran mereka untuk anak-anak dan tidak mencuba. Bagaimanapun, produk ini tidak menjauhkan diri dari diet keluarga. Suami dan anak-anak tidak hidup tanpa gula-gula dan biskut, tetapi berat badan mereka normal, dengan metabolisme yang baik. Anda tidak dapat melihat semua ini, seperti pisang, jeruk, epal manis dan buah-buahan lain. Saya hanya menggunakan kiwi, raspberi, strawberi, currant. Seminggu sekali saya membiarkan bubur oat atau soba, tetapi saya memasaknya, mengalirkan air pertama selepas mendidih untuk menyingkirkan karbohidrat "cepat".
Secara umum, saya memastikan bahawa nisbah dalam diet: 60% lemak, 30% protein dan 10% karbohidrat (serat sayuran). Tetapi masalahnya ialah keinginan untuk gula-gula tidak hilang
Saya belajar dari sebuah video di Internet (rakan saya memutuskan pautan sekali lagi) bahawa terdapat tablet sihir Keto Guru, yang mengurangkan selera makan dan mempercepat pencapaian ketosis. Ia adalah suplemen bio untuk menurunkan berat badan dengan membakar lemak secara semula jadi. Pengalaman saya sebelumnya dengan pil menunjukkan hasilnya: tidak ada. Kadang-kadang saya berjaya kehilangan beberapa paun, tetapi tidak lama.
Tetapi, melihat rakannya yang anggun, saya memutuskan untuk membeli tablet Keto Guru. Saya menjumpainya di Internet, belajar menggunakannya, didaftarkan, dipesan. Dihantar dengan cepat.
Menggunakan tablet Keto Guru menunjukkan hasil dalam seminggu! Dalam diet ketosis 3 minggu sebelumnya, saya kehilangan 4 kilogram, dan setelah seminggu menggunakan tablet effervescent pada waktu pagi, setengah jam sebelum makan, timbangan menunjukkan: - 8 kg! Dan saya merasakannya pada hari ketiga. Menjadi lebih mudah bernafas dan bergerak. Tiada keletihan malam. Dan sekarang saya melihat gula-gula sebagai pengabstrakan. Keto Guru mengagumkan! Suami saya mula pulang dari tempat kerja lebih awal
Saya kini menyelesaikan bungkus kelima tablet Keto Guru effervescent, seberat 66 kg, berikut hasilnya dalam foto. Tidak betul? Sebelum memulakan permohonan, saya meminta suami mengambil gambar saya. Dan sekarang, setelah dua bulan dengan Keto Guru, saya dapat memotret diri saya tanpa rasa takut melihat bagaimana saya akan kelihatan dalam foto itu. Hidup semakin baik!